I den här filmen vintervandrar jag i ett naturreservat norr om Stockholm och övernattar i en klassisk snöbivack som kallas quinzee. Den är enkel att bygga och den görs genom att man skottar ihop en stor hög med snö som man sedan gräver ur. Den kan ta flera timmar att bygga, men är mycket, Read More
Här följer några tips på vad du kan göra för att få en god natts sömn i naturen. 1. Välj rätt sovsäck En god natts sömn kan vara avgörande för både dagsform och humör. Ute på övernattningstur är det därför viktigt att hitta rutiner och utrustning som passar just dig. En riktigt skön sovsäck, Read More
Intresset för packrafting har ökat stort i Sverige de senaste åren. Allt fler friluftsmänniskor har upptäckt fördelarna med en uppblåsbar farkost och det finns många olika anledningar. Vissa har inget intresse av krävande vildmarksfärder, utan vill mest prova packrafting vid sidan av vägen. Andra är forspaddlingsentusiaster som letar efter en annan typ av spänning, Read More
I fält är det inte bara att vrida på kranen, ändå behöver du vätska. Här kommer några snabba tips. 1. Kom ihåg att dricka Ett av de vanligaste misstagen vandrare gör är att dricka för lite. Vätskebrist påverkar både humöret och kroppen, man tappar lätt orken och får huvudvärk. En vuxen människa behöver cirka, Read More
I vandringskretsar i USA pratas det ofta om tre gyllene regler för vandring. Det är en uppsättning regler utformade för att din tid i naturen ska bli så bekväm, trevlig och säker som möjligt. Jag tycker att det råder brist på den här typen av information på Svenska siter. Vi har en växande naturturism, Read More
Det är något väldigt speciellt med järvens tassar. De är väldigt breda, oproportionerligt stora för kroppen. Tidigt på våren kan järven springa uppe på snötäcket av skare och jaga efter renar vars smala klövar kliver igenom. Järven gömmer gärna delar av sitt byte i snön, i klippskrevor eller uppe i ett träd och kommer, Read More
En fungerande och väl utprovad utrustning gör vinterturen enklare, lättare och lite bekvämare. Kläderna är den mest avgörande och avslöjande delen av utrustningen. Olika yttre omständigheter ställer förstås olika krav på kläderna. En grundregel gäller dock överallt: använd aldrig bomull i inner- och mellanlager! I kyla är bomullens absorbtionsförmåga och kylande effekt förödande. Naturmaterial, Read More
Hösten är en bra tid för gäddfiske. Många båtar åker upp på land och du kan ha samma vikar nästan helt för dig själv. Dessutom är det vackert så det nästan gör ont, när löven ändrar färg och solen lyser upp de vajande vassruggarna. Där nånstans väntar gäddorna. Alla platser med vass är intressanta,, Read More
I det här videoklippet tipsar jag deltagarna i Det största äventyret om hur man hittar och renar vatten.
Den magnetiska kompassen är ett gammalt navigeringsverktyg som används för att ange de fyra riktningarna: norr, söder, öst och väst. Den består bland annat av en magnetiserad nål som ställer in sig enligt jordens magnetfält för att peka norrut. Om du är vilse i vildmarken utan kompass, kan du göra din egen med hjälp, Read More
Att laga mat utomhus är något som tillför friluftsupplevelsen ytterligare en dimension. Många tycker dessutom att maten smakar mycket bättre när man äter ute i det fria. Ett stormkök eller friluftskök som det också kallas, från till exempel Trangia eller Primus möjliggör matlagning utan eld. Det finns många platser i naturen där man inte, Read More
Vallningsfritt på fjället Jag väljer helst vallningsfria skidor på mina långturer. När det är kallt är det svårt att få ut vallan, och det är skönt att slippa när man kliver ur tältet på morgonen. Jag brukar också ha med korta eller långa stighudar för extra fäste i backar. Stighudar är även till stor, Read More
I Kanadas arktiska vildmarker kan man stöta på mystiska stenfigurer som kallas Inukshuk. Inukshuk betyder ”i likhet med en människa” på inuiternas språk. De är gjorda av staplade stenar eller klippblock som används av inuiterna för kommunikation och överlevnad. Den traditionella betydelsen av Inukshuk är ”Någon var här” eller ”Du är på rätt väg.”, Read More
9 tips för att inte frysa om fötterna Att bli kall om fötterna kan lätt förstöra din utevistelse, oavsett om du är på skidexpedition, isfiskar eller står i pulkabacken. Men även om termometern störtdyker behöver du inte frysa fötterna. Vet du bara hur du ska klä dig samt lär dig några enkla knep, kommer, Read More
Då har vi startat upp en ny spännande säsong med Adventure Academy. Ett stort antal ansökningar sållades ner till 20 elever. Under vintern och våren kommer de att träna både fysiskt och psykiskt i ämnen som teambuilding, projektledning, kommunikation, friluftskunskap, äventyrsplanering och dokumentation. Adventure Academy har funnits i Sverige sen 2012. Jag själv har, Read More
Senaste kommentarerna