I fält är det inte bara att vrida på kranen, ändå behöver du vätska. Här kommer några snabba tips. 1. Kom ihåg att dricka Ett av de vanligaste misstagen vandrare gör är att dricka för lite. Vätskebrist påverkar både humöret och kroppen, man tappar lätt orken och får huvudvärk. En vuxen människa behöver cirka, Read More