planera_din_kost_inivildmarken

Många spendera lite eller ingen tid åt att planera en ordentlig kost för resan. Riktig kost är ett av de mest vitala delarna för att du skall få en lyckad expedition, särskilt om du kommer att paddla eller vandra långa sträckor. God planering är därför avgörande för om din kropp får den mängd kalorier, Read More

Peter_Persson_Sjaunja

Vill du koppla av i naturen utan störande faktorer såsom skräp, slitage i terrängen eller buller? Vill du att även kommande generationer ska ha samma möjligheter att idka friluftsliv och vistas i naturen som du har? Du kan med dina egna val direkt inverka på hur mycket eller hur litet du belastar och påverkar, Read More

Detta är en så kallad Quinzee, en snöbivack som grävs i skogslandet. Den tillverkas genom att man skottar och packar ihop lössnö i en stor hög som man låter frysa till ett par timmar, och sedan gräver ut. Denna typ av bivack kommer ursprungligen från skogsindianerna i norra Kanada där man, liksom i norra, Read More

Ryggsack_Expedition_inivildmarken

När du ska iväg på en långvandring i vildmarken måste du ha klart för dig hur stor volym ryggsäcken måste ha. Det brukar oftast handla om en volym på 75 – 90 liter, kanske mer om storleken passar din kropp. Valet beror till stor del på hur länge du skall vara borta och vilken, Read More

Ibland går saker och ting går sönder och det är ingenting konstigt med det. Men vad gör man då när det går sönder? I dagens slit-och-släng-samhälle är det väldigt många som bara tar och slänger den trasiga saken och går och köper en ny. Men faktum är att det finns mängder med pengar att, Read More

Home_Alone

Har man planerat att tillbringa natten utomhus har man oftast med sig ett tält av något slag och vet hur man sätter upp det. Men vad gör man om man har planerat att sova i något fast skydd eller en stuga och av någon anledning inte kommer fram eller om man har gått vilse, Read More

eld_pa_vintern_banner

Visst är det underbart skönt med värmen från en eld? Förutom värmen så blir elden en naturlig plats att samlas vid, för att umgås, laga mat eller för att få ljus för att kunna se i mörkret. Elden är också väldigt effektiv att använda för signalering, t ex i en nödsituation, både på dagen, Read More

Att lägga våta eller frusna pjäxor eller kängor i sovsäcken om natten är en dålig lösning i extrem kyla. De stjäl mycket värme från dina fötter vilket resulterar i att du fryser och sover dåligt. Ställ dem istället skyddade från nederbörd med snörningen maximalt öppen och plösen dragen framåt så långt det går, så, Read More

Vildmarksskolan_10

Kåda är barrträdens klibbiga skyddsvätska som skyddar träden mot svamp och andra sjukdomar. Kådan är bakteriedödande, bakteriehämmande och antiseptisk. Kådsalva var förr sårmedel i hela Norden. Den var lätt att göra och man använde kådan som den var eller blandade den till mjukare konsistens med lite talg eller annat fett. Om kådan var färsk, Read More

Att_ga_med_snoskor

Ett urgammalt sätt att ta sig fram i terrängen är med snöskor och populariteten för detta växer hela tiden. Med hjälp av snöskor undviker du att sjunka ner i snön och kan på så sätt ta dig ut i den mystiska vildmarken. Gammal snösko från nordamerka. När du skall köpa snöskor är det viktigt, Read More

Yxan_inivildmarken

Yxan är det viktigaste av alla grundläggande skogsverktyg. Men det är även det mest riskabla verktyget att använda om man inte har kunskaperna. Det säkraste sättet att arbeta med yxan är knästående. Klyver man ved, späntar stickor eller spetsar slanor mot en liggande stock stående på knä är risken att yxan kommer åt att, Read More

eldstal_inivildmarken

Ett modernt eldstål består av en stav i magnesiumlegering mot vilken man drar en skarp kant av stål, till exempel bladryggen på en kniv. Eldstålet frambringar då kraftiga gnistor på upp emot 3000 grader som kan antända många olika tändmaterial, såsom näver men även för tändning av gasol- och bensinkök. Ett modernt eldstål är, Read More

Lavar_inivildmarken

Tänk vad mycket mat det finns i naturen, mat som vi i många fall inte vet om. För att inte tala om alla medicinalväxter som förmodligen skulle kunna lindra eller bota många sjukdomar. Mycket av det jag skriver om nedan har jag lärt mig genom Svenska Överlevnadssällskapets utbildningar, som jag gick för drygt 10, Read More

Anvandbar_svamp

De flesta som vistas i skog och mark har förmodligen sett en Fnöskticka (Fomes fomentarius). Denna hårda svamp växer på döda björkar och bokar runt om i Sverige, den är ljusgrå till mörkgrå och formen varierar. Fnösktickan användes förr till fnöske, i vilket gnistor från eldstål kan fångas upp vid uppgörande av eld. Fnösket, Read More